Rappel: Infos entrainements

- Entraînements Surf: les Mercredis 16h-18h ou 18h30-20h30 et Dimanches après-midi 14h-16h ou 16h-18h qu'il y ai des vagues ou pas. Travail endurance, gestuelle, placements sur la planche et dans les vagues, priorités, lecture de vagues, renforcement musculaire. Confirmation obligatoire par SMS. Tél: 06.27.91.03.23 - Mehdi.

- Surf autonomes et Sorties SUP selon metéo: Les après-midi à 15h ou 16h selon prévisions et after work 18h30. Confirmation obligatoire par SMS. Tél: 06.87.63.80.97 - Willi

- SUP pilates et Cross training: Samedi 10h-12h Confirmation obligatoire par SMS. Tél: 06 72 70 96 14 - Béa

- Confirmez vos créneaux par SMS au plus tard 1h (le plus tôt étant le mieux) avant la sortie, prévenez de votre retard le cas échéant, rangez et rincez le matériel. Merci.

- Les RDV se font au local situé sous le Mar i Boudha, côté port.