Planning Automne 2018 : A télécharger ici

Les modifications du planning seront précisées dans les SMS SURF REPORT en fonction des conditions météo et événements (SUP race, compétitions, stages, trip surf...)

Pack adhésion rentrée 2018-2019 : A télécharger ici 

Pack disponible du 1° Septembre 2018 au 15 Octobre 2018, qui permet de grouper les adhésions 2018 et 2019 en un seul paiement, car nous sommes tributaires des licences FFS et assurances qui fonctionnent sur l année civile. 

Que les adhérents 2018 se rassurent, au final, tout le monde paie la même somme

Rappel: Infos entrainements

IMPORTANT: Si vous ne l avez pas encore fait:

1- Pour voir vos photos: Rejoignez le groupe ABSC: https://www.facebook.com/groups/132289780172135/ idem pour les entrainements, avec le groupe Mediterrasurf: https://www.facebook.com/Mediterrasurf/

2- Infos club & météo: Rejoignez le groupe ABSC SMS surf report: https://www.facebook.com/groups/488196138045302/

3 - Planning d'entrainements: Veuillez trouver ci-dessus le planning d'entrainements semaine. Merci de laisser vos créneaux disponibles pour les entrainements du Mercredi, Samedi et Dimanche par SMS à Mehdi (Tél: 06.27.91.03.23). 2 créneaux d'entrainements surf max par personne et par semaine.

Concernant les sessions surf: (autonomes et confirmés) ainsi que les sorties SUP qui se déroulent avec moi-même en semaine et/ou week-end. (Le matin: surf & dej selon conditions / Les après-midi: 16h-18h ou 15h-17 (voire rdv 13h si départ vers Aude, côte rocheuse ou Espagne), les soirs: After work), un SMS de confirmation vous sera demandé. Toutes les infos sur ABSC SMS surf report.

Idem SUP pilates du Samedi - Béa

4- Entrainements SUP race, compétitions et down wind: toutes les infos sur: https://www.facebook.com/race.debilos

5- Message: N'hésitez pas à faire suivre vos annonces de covoiturages, trip surf, vente d'occasions...

Bon surf

Cordialement

Willi Lliboutry - Président de l ABSC

>> Entraînements Surf: Qu'il y ai des vagues ou pas. Travail endurance, gestuelle, placements sur la planche et dans les vagues, priorités, lecture de vagues, renforcement musculaire. Confirmation obligatoire par SMS. Tél: 06.27.91.03.23 - Mehdi.

>> Surf & déj, Surf autonomes, After work et Sorties SUP selon metéo: Les après-midi à 15h ou 16h selon prévisions, surf & déj 7h ou 8h et after work 18h30. Confirmation obligatoire par SMS. Tél: 06.87.63.80.97 - Willi

>> SUP pilates et Cross training: Samedi 9h30-11h30 Confirmation obligatoire par SMS. Tél: 06 72 70 96 14 - Béa

- Confirmez vos créneaux par SMS au plus tard 1h (le plus tôt étant le mieux) avant la sortie, prévenez de votre retard le cas échéant, rangez et rincez le matériel. Merci.

- Les RDV se font au local situé sous le restaurant "LES HALLES", côté port.